Beim Thema Flugangst scheinen viele sehr kreativ zu sein und versuchen immer wieder eine „Wunderpille“ zu erfinden, die Phantasie reicht von Kopftherapie bis hin zu den homöopathischen Mitteln. Dabei verkennt man offensichtlich , dass Flugangst zu einem Klassiker unter Angststörungen gehört und soll dementsprechend seriös und professionell behandelt werden. Die Behandlungsmethoden gegen Flugangst wurden schon in 70er Jahren in den USA von Cap. Tom Bunn sehr gut erforscht und nach jahrelangen Untersuchungen kamen die Forscher zum Schluss, dass es nur sehr wenig Methoden gibt, die wirklich helfen. In diesem Beitrag werde ich Ihnen die 10 populärsten sowie weniger bekannte Lösungen gegen Flugangst vorstellen. Die wirkungsvollsten Methoden bekommen von mir 3 Plus Punkte (+++) und die sinnlosesten - 3 Minus Punkte. (---) 1. Beruhigungsmittel (---) - auf pflanzlicher Basis (Baldrian, Hopfen, Johanniskraut) es wäre sehr naiv zu...

Vielleicht überrascht Dich das: Jeder 2. Mensch, der hier in Deutschland wohnt, hat Flugangst. Damit Du das nächste mal entspannt und ohne Angst in ein Flugzeug steigen kannst, präsentiere ich Dir jetzt 3 Flugangst Tipps. Flugangst Tipp 1: Audio Programm gegen Flugangst Es gibt ein bestimmtes Audio Programm, das super gegen Flugangst hilft. In nur 1 Stunde kannst Du mit diesem Audio Programm Deine Flugangst für immer loswerden. Dieses Programm heißt "Frei von Flugangst". Schau einfach mal in Google danach. Das hilft super! :-) Mittel gegen Flugangst Tipp 2: Die Stop-Technik Das hier kannst Du in Deinem Alltag mal ganz einfach testen: Wenn Du schlechte Gedanken hast, dann sprich innerlich das Wort aus: STOP! So wie bei einer roten Ampel: Stop! Unsere Macht über unsere Gedanken ist viel stärker als wir meistens meinen. Wenn Du dann im Flugzeug sitzt – und die Flugangst will Dich übermannen, dann sage Ihr laut und deutlich: STOP! Du...