Fersensporn

Geschenketipp: Gesund, einfach anzuwenden und formschön – der FUSSRETTER®

Voll im Trend: Geschenke aus dem Bereich Lifestyle und Gesundheit Jedes Jahr wieder fragt man sich, was man seinen Lieben zum Geburtstag oder zu Weihnachten schenken soll. Am allerschwierigsten ist es, ein Geschenk für die eigenen Eltern zu finden. Eigentlich haben sie alles, wünschen tun sie sich auch nichts, aber mit leeren Händen mag man auch nicht kommen. Für diese „schwierigen“ Fälle bietet sich der FUSSRETTER® an. Das formschöne Holz aus deutscher Produktion ist ein Trainingsgerät für gesunde und kranke Füße, das die Fußmuskulatur stärkt und zu mehr Beweglichkeit und Mobilität verhilft. Die Zeiten, in denen die Generation 50+ aufkommende Zipperlein einfach so hingenommen hat und mit dem Älterwerden abgetan hat, sind längst vorbei. Der sogenannte „Silver Ager“ von heute beschäftigt sich aktiv mit den Themen Gesundheit, Fitness und Lifestyle. Ein Geschenk, das daher bei jedem Gesundheitsbewussten dieser Altersgruppe...

FUSSRETTER®: Trainingsgerät bei Hallux Valgus, Knick-, Senk- und Spreizfuß

Aktives Heimtraining bei Fußschmerzen und Fehlstellungen Viele Fußfehlstellungen wie Hallux Valgus, Knick-, Senk- und Spreizfuß sind gut in Eigenregie behandelbar. Möglich macht das der sogenannte FUSSRETTER®, ein speziell geformtes Trainingsholz. Der FUSSRETTER® wird zusammen mit einem Anleitungsheft ausgeliefert, in dem einfache und effiziente Übungen zum Nachmachen in den eigenen vier Wänden beschrieben sind. Fußerkrankungen sind nicht nur schmerzhaft, sondern schränken die meisten Menschen früher oder später in ihrer Mobilität enorm ein. Mit einer Fußfehlstellung wird kaum jemand geboren, dennoch gehören die quälenden Veränderungen an den Füßen zu den häufigsten Zivilisationserkrankungen. Schuld sind in den meisten Fällen unsere einseitigen körperlichen Belastungen und fehlende Herausforderungen für die Fußmuskulatur. Stella Arndt, Physiotherapeutin mit dem Schwerpunkt Fußgesundheit, kennt das Problem aus ihrer...

Ratgeber: Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Fußfehlstellungen

Neu: Selbsthilfe-Buch „Endlich frei von Fußschmerzen!“ Im GU-Verlag ist am 6. August 2018 ein Buch erschienen, das Menschen mit Fußschmerzen effiziente Übungen zur Selbsthilfe anbietet. Das 80-seitige Trainingsbuch „Endlich frei von Fußschmerzen!“ ist ab sofort im Buchhandel erhältlich und enthält eine Vielzahl von Tipps und Übungen bei den häufigsten Fußproblemen wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß und Fersensporn. Schritt für Schritt und mit vielen Fotos erklärt die Physiotherapeutin und Fußexpertin Stella Arndt, wie Leidgeplagte ihre Füße kräftigen und ihrer Fußfehlstellung den Kampf ansagen können.   Drei von vier Deutschen leiden im Verlauf ihres Lebens erheblich unter Fußproblemen. Allein der Hallux Valgus bildet sich bei fast 40 % aller Frauen quer durch alle Altersklassen. Doch woher kommen diese Großzehenverformung und andere Fußfehlstellungen und was können Betroffene tun, um sich von...

OP am Vorfuß in den Top Ten der OP-Statistik

Aktive Trainingsmethoden bei Fußfehlstellungen noch unterschätzt Fußerkrankungen sind eine der häufigsten Zivilisationskrankheiten, unter denen drei von vier Deutschen im Laufe ihres Lebens leiden. Obwohl die Füße mit gezieltem aktivem Training behandelt werden könnten, sind immer mehr chirurgische Eingriffe zu verzeichnen. Doch es gibt Alternativen zu OP, Einlagen & Co., die schonender, mit merklich weniger Nebenwirkungen und kostengünstiger zu haben sind. Allein die Zahl der OPs am Vorfuß ist in den letzten Jahren sprunghaft gestiegen. Bei Frauen sind Eingriffe an den Zehen, die durch Fußfehlstellungen bedingt sind,...

Fersensporn - was tun gegen diese unangenehmen Schmerzen am Fuß?

Schmerzen am Fuß? Die Tage werden wieder länger. Der Frühling steht vor der Tür. Die Zeit für Aktivitäten in der Natur, seien es Joggen, Walken oder Wandern, beginnt. Oft ist es so, dass nach den ersten Tagen der Aktivität der Fuß schmerzt. Bei vielen Menschen ist besonders morgens ein starker Schmerz dafür verantwortlich, dass Sie kaum auftreten können. Das Laufen wird zur Qual. Oft strahlen die Schmerzen besonders vom Fersenbereich aus. Es spricht einiges dafür, dass Sie an einem Fersensporn leiden. Was ist aber ein Fersensporn? Kurz gesagt handelt es sich bei einem Fersensporn um einen verknöcherten, dornartigen...

Fersensporn - wenn der Fuß schmerzt und das Laufen zu einer Qual wird

Ihr Fuß schmerzt. Besonders morgens können Sie kaum auftreten. Das Laufen ist eine Qual für Sie? Die Schmerzen strahlen besonders vom Fersenbereich aus. Möglicherweise leiden Sie an einem Fersensporn. Was ist den überhaupt ein Fersensporn? Vereinfacht ausgedrückt handelt es sich bei einem Fersensporn um einen verknöcherten, dornartigen Auswuchs des Fersenbeins. Durch Reizung, verursacht durch Gehen und laufen, entsteht Reibung, die wiederum für das Entstehen von Entzündungen verantwortlich ist. Die Folge sind starke Schmerzen. Besonders betroffen vom Fersensporn sind übergewichtigen Menschen und Läufer. Sehr häufig...

Fersensporn - Fersenschmerzen

Fersenschmerz ist meistens lästig, zermürbend und häufig extrem langwierig. Anfangs treten die Schmerzen überwiegend morgens oder nach längerem Sitzen auf. In dieser Phase sind sie noch stechend und ziemlich genau lokalisierbar. Später schmerzt oft mehr diffus die ganze Ferse. Auslöser ist in der Regel eine Entzündung der Plantaraponeurose, der Sehnenplatte, die in der Fußsohle direkt unter der Haut getastet werden kann. Sie reicht sich von der Ferse bis zu den Zehen und ihre Aufgabe ist es, das Fußgewölbe zu unterstützen und zu stabilisieren. Bei jedem Schritt und auch im Stehen, wird die Sehnenplatte stark belastet Am...

Fersenspor (n) Behandlung - Haben Sie Fersenschmerzen?

Schmerzen in der Ferse. Sie können kaum noch auftreten, geschweige denn laufen? Sie haben besonders im Fersenbereich starke Schmerzen.Vieles spricht dafür, dass Sie an einem Fersensporn leiden. Was ist ein Fersensporn? Der Fersensporn ist ein verknöcherter, dornartiger Auswuchs des Fersenbeins. Durch Bewegung und Reibung, sprich Reizung, entstehen Entzündungen, die häufig starke Schmerzen verursachen. Der Fersensporn kommt besonders häufig bei übergewichtigen Menschen vor, allerdings ist er auch bei Läufern verbreitet. Zudem kommt der Fersenspor (n) bei Menschen über 40 Jahren überdurchschnittlich häufig vor. Was...

die-fussexperten GmbH hilft bei Fersensporn und Achillodynie

Fersenschmerz, Schmerzen der Achillessehne und allgemeine Fußbeschwerden erfordern gezielte Beratung und Behandlung und die geeignete Kombination verschiedener Maßnahmen Fußbeschwerden sind in unserer Wohlstandsgesellschaft häufig geworden. Mehr als 70% aller Menschen leiden daran. Meist führen ein oder mehrere Faktoren zu anhaltenden, immer wiederkehrenden Schmerzen im Fußbereich. Ursachen dafür finden sich in Veranlagung, Fußfehlformen, Übergewicht, Überlastung, schlecht trainierter Muskulatur und schlechtem Schuhwerk. Besonders betroffen sind viele Menschen durch Fersensporn und Fersenschmerz - aber auch die Erkrankung...

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