Fersenspor

Fersensporn - was tun gegen diese unangenehmen Schmerzen am Fuß?

Schmerzen am Fuß? Die Tage werden wieder länger. Der Frühling steht vor der Tür. Die Zeit für Aktivitäten in der Natur, seien es Joggen, Walken oder Wandern, beginnt. Oft ist es so, dass nach den ersten Tagen der Aktivität der Fuß schmerzt. Bei vielen Menschen ist besonders morgens ein starker Schmerz dafür verantwortlich, dass Sie kaum auftreten können. Das Laufen wird zur Qual. Oft strahlen die Schmerzen besonders vom Fersenbereich aus. Es spricht einiges dafür, dass Sie an einem Fersensporn leiden. Was ist aber ein Fersensporn? Kurz gesagt handelt es sich bei einem Fersensporn um einen verknöcherten, dornartigen Auswuchs des Fersenbeins. Durch Reizung und Reibung, verursacht durch gehen und laufen, können Entzündungen entstehen. Die Folge sind starke Schmerzen. Ein Fersensporn tritt besonders häufig bei Menschen auf, die über 40 Jahre alt sind. Außerdem spielt das Gewicht der Menschen eine Rolle. Denn besonders betroffen...

Fersensporn - Fersenschmerzen

Fersenschmerz ist meistens lästig, zermürbend und häufig extrem langwierig. Anfangs treten die Schmerzen überwiegend morgens oder nach längerem Sitzen auf. In dieser Phase sind sie noch stechend und ziemlich genau lokalisierbar. Später schmerzt oft mehr diffus die ganze Ferse. Auslöser ist in der Regel eine Entzündung der Plantaraponeurose, der Sehnenplatte, die in der Fußsohle direkt unter der Haut getastet werden kann. Sie reicht sich von der Ferse bis zu den Zehen und ihre Aufgabe ist es, das Fußgewölbe zu unterstützen und zu stabilisieren. Bei jedem Schritt und auch im Stehen, wird die Sehnenplatte stark belastet Am Ansatz der Sehnenplatte am Fersenbein, liegt eine Schwachstelle. Genau am Übergang des relativ weichen Sehnengewebes und des rigiden Knochens. Es entstehen Mikroverletzungen, die eine Entzündungsreaktion und Schmerzen verursachen. Die Schmerzen treten besonders nach Überlastungen wie Wanderung oder ungewohnten...

Fersenspor (n) Behandlung - Haben Sie Fersenschmerzen?

Schmerzen in der Ferse. Sie können kaum noch auftreten, geschweige denn laufen? Sie haben besonders im Fersenbereich starke Schmerzen.Vieles spricht dafür, dass Sie an einem Fersensporn leiden. Was ist ein Fersensporn? Der Fersensporn ist ein verknöcherter, dornartiger Auswuchs des Fersenbeins. Durch Bewegung und Reibung, sprich Reizung, entstehen Entzündungen, die häufig starke Schmerzen verursachen. Der Fersensporn kommt besonders häufig bei übergewichtigen Menschen vor, allerdings ist er auch bei Läufern verbreitet. Zudem kommt der Fersenspor (n) bei Menschen über 40 Jahren überdurchschnittlich häufig vor. Was kann man gegen diese Schmerzen tun? Weit verbreitet und oft hilfreich ist das Tragen von speziellen Schuhen und/oder Einlegesohlen. Sie sorgen dafür, dass die gereizte Ferse geschont wird, da sowohl Sohlen, als auch Schuhe besonders stark gepolstert sind. Sehr oft verschwinden beim regelmäßigen Tragen der Schuhe...

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