Die bekannteste und verbreitetste Art der Faszienpflege ist die Anwendung einer Faszienrolle. Es gibt einige Tipps und Tricks, die auf kaum einer Verpackung oder Packungsbeilage zu finden sind. Die Faszienrolle! Pünktlich nach den Feiertagen, pünktlich zu Jahresbeginn, sobald die "Guten Vorsätze" für das Neue Jahr formuliert werden. Da taucht sie auf, im Nonfood-Bereich der Discounter, neben allen möglichen anderen Fitnessgeräten, Kugeln und Doppelkugeln aus Hartschaum, elastische Fitnessbänder, Hanteln in jeglicher Ausführung und so weiter. Und es ist auch jedes Jahr eine neue Erfindung dabei. Der Evergreen ist und bleibt jedoch die Faszienrolle. Es scheint so, als wäre sie tatsächlich das beliebteste Gerät der Faszienfitness. Die Rolle wird quasi mit dem Begriff Faszienfitness gleichgesetzt. Fragt man einen x-beliebigen auf der Straße: Was ist Faszienfitness? So werden 8 von 10 antworten: "Das ist das mit dieser Rolle." Wenngleich...