Mein Problem zuvor Nach diversen erfolglosen Diäten war ich müde und machte erstmal Pause vom „aufs Essen achten“. Mit dem Ergebnis, dass sich mein Gewicht so nach und nach auf 70 kg einpendelte. Es blieb zwar dann lange Zeit konstant, aber zufrieden war ich damit nicht. Ich bin einerseits ein sehr aktiver Mensch. Fahre gerne Fahrrad und Inliner, gehe ins Fitness-Studio und besuche Pilateskurse. Dadurch habe ich zwar vermieden das die Waage noch weiter hochkletterte, aber da ich andererseits auch ein absoluter Genussmensch bin, habe ich ziemlich oft auch über die Stränge geschlagen und mich nach meiner Aktivität z.B. mit...

Mein Start Mir ging es darum, mich aktiver um meine Gesundheit zu kümmern und das Ruder wieder selbst in die Hand zu nehmen. Was am Ende der einzige Weg zur dauerhaften Gewichtsreduktion ist. Wie es mit der amapur Diät funktioniert hat Die erste Portion Müsli am ersten Tag war zunächst ein Schock: Mein Gott ist das wenig. Da ich morgens gerne etwas im Magen habe, habe ich deshalb immer eine 1,5-2fache Ration zum Frühstück gegessen (z.B. in Kombi mit einer Ration Shake) Den ersten Tag über fühlte ich mich etwas schlapp und müde. In der ausführlichen Broschüre wurde dagegen Kaffee und Gemüsebrühe empfohlen. Und das hat...

Mein Start Mir ging es darum, mich aktiver um meine Gesundheit zu kümmern und das Ruder wieder selbst in die Hand zu nehmen. Was am Ende der einzige Weg zur dauerhaften Gewichtsreduktion ist. Wie es mit der amapur Diät funktioniert hat Die erste Portion Müsli am ersten Tag war zunächst ein Schock: Mein Gott ist das wenig. Da ich morgens gerne etwas im Magen habe, habe ich deshalb immer eine 1,5-2fache Ration zum Frühstück gegessen (z.B. in Kombi mit einer Ration Shake) Den ersten Tag über fühlte ich mich etwas schlapp und müde. In der ausführlichen Broschüre wurde dagegen Kaffee und Gemüsebrühe empfohlen. Und das hat...

Body Perfektion - Mit Sicherheit zur Traumfigur Abnehmen ohne Hungern! Sie kennen bestimmt die leeren Versprechungen der Diätindustrie auf ihre Wundermittel. Haben Sie auch, jede nur erdenkliche Diät hinter sich? Ohne jeden Erfolg? Sind Sie es leid jede neue Diät auf dem Markt aus zu probieren und wieder erfolglos in den Spiegel zu schauen? Sie nicht alleine mit diesem Problem! In der Bundesrepublik Deutschland sind über 56 % der Bevölkerung übergewichtig. In allen Altersgruppen waren Männer häufiger übergewichtig als Frauen. Insgesamt waren 58% der Männer (2007: 56%) und 41% der Frauen übergewichtig (2007: 40%)....

Body Perfektion - Mit Sicherheit zur Traumfigur Abnehmen ohne Hungern! Sie kennen bestimmt die leeren Versprechungen der Diätindustrie auf ihre Wundermittel. Haben Sie auch, jede nur erdenkliche Diät hinter sich? Ohne jeden Erfolg? Sind Sie es leid jede neue Diät auf dem Markt aus zu probieren und wieder erfolglos in den Spiegel zu schauen? Sie nicht alleine mit diesem Problem! In der Bundesrepublik Deutschland sind über 56 % der Bevölkerung übergewichtig. In allen Altersgruppen waren Männer häufiger übergewichtig als Frauen. Insgesamt waren 58% der Männer (2007: 56%) und 41% der Frauen übergewichtig (2007: 40%)....

Stuttgart, 16. Oktober 2009 – Sie haben beschlossen, Ihre Ernährung dauerhaft umzustellen und einige Maßnahmen zur Reduzierung Ihrer täglichen Kalorienzufuhr ergriffen? Sehr gut. Doch so schnell so ein Entschluss auch gefasst ist, so schnell macht sich Frust darüber breit, dass man an der Umsetzung scheitert. Viel zu sehr ist man mit seinem bisherigen Essverhalten verwachsen und ein Ausbruch ist schwer. Damit Ihr Ziel stets erreichbar bleibt, ist es nötig, Ihr Verhalten und Ihre herkömmlichen Essgewohnheiten dauerhaft zu verändern. Das Expertenteam des Diät- und Ernährungsportals deindiaetcoach.de hat deshalb einige Hilfestellungen...

Verschwenden Sie kein Geld für Modediäten, die nie funktionieren, sondern sichern Sie sich die einzig richtigen Informationen, wie Jugendliche richtig abnehmen können! Exklusives Angebot! Mit nie veröffentlichten Informationen! Die zwei wichtigsten Gründe für Gewichtsabnahme bei Jugendliche 1) Gesundheitsrisiken verringern Studien haben gezeigt, dass Übergewicht bei Gesundheitsproblemen wie Atmungsschwierigkeiten, Herzkrankheiten und hormonellen Ungleichgewicht eine Rolle spielt. Wollen Sie die Gesundheit Ihres Kindes riskieren? 2) Mehr Selbstbewusstsein führt zur Verbesserung der Lebensqualität Selbstachtung...

Die Gesundheit zeigt sich auch auf der Waage: im vergangenen Jahr war nur noch gut die Hälfte der Bundesbürger Normalgewichtig. Dabei ist Übergewicht nur in zweiter Linie ein ästhetisches Problem. 64 % aller Todesfälle gehen auf Ernährungsbedingte Krankheiten zurück. Neben allgemeinem Wohlbefinden, täglicher Fitness und einfach einem guten Gefühl beeinflusst das persönliche Gewicht mittelfristig auch stark die individuellen Gesundheitsrisiken. „Kommt ihnen das bekannt vor: Hose zu eng, die Figur war einmal, Probleme beim Strümpfe anziehen, Atemnot beim Treppen laufen, Gelenkschmerzen, mehr träge als fit und weder Abnehmpillen,...

Diät eBook über das Thema Abnehmen und Diät. Die Autorin stellt ihre Erfahrungen allen Abnehmwilligen kostenlos zur Verfügung. Es wird anschaulich dargestellt, dass es auch Diäten gibt, die wirklich funktionieren. Diäten, welche das gesunde Abnehmen unterstützen und somit den JoJo Effekt gezielt verhindern. Hier können Sie das Diät eBook kostenlos downloaden Es wird aufgezeigt, mit welchen Gefahren wir Leben müssen, wenn wir so weiter Essen wie bisher und der zunehmenden Fettleibigkeit keinen Einhalt bieten. Die Autorin hat umfassend das Thema Abnehmen, Diäten und der damit in Verbindung gebrachten Krankheiten...

Haben Sie sich schon mal überlegt wie viel selbstbewusster Sie sein könnten mit einem flachen und festen Bauch? Erfahren Sie, wie auch Sie mit sehr wirksamen Pilates-Bauch-Übungen Ihren Bauch fester und flacher formen können!Das von Pilates-Trainerin Emma Hermansson erstelltes Übungsprogramm macht es jetzt möglich Hallo, ich bin Dirk Henningsen, der Gründer vom Gymnastik-Informationsportal gymnastik365.de. Vor einigen Jahren habe ich 16 Kilo abgenommen. Können Sie sich vorstellen, wie stolz ich darauf war? All die aufmunternen Worte und Fragen, so gut habe ich mich lange nicht mehr gefühlt. Trotzdem habe ich meine...