In einigen Tagen beginnen in den ersten Bundesländern die Sommerferien. Eine Lawine erholungsbedürftiger Menschen wird sich in Richtung Süden ans Mittelmeer, in die Karibik oder in andere warme Regionen der Erde in Bewegung setzen. Allen gemeinsam ist der Wunsch nach ungetrübter Urlaubsfreude und Erholung. Damit der Urlaub aber zumindest in gesundheitlicher Hinsicht ungetrübt wird, sollte man schon im Vorfeld der Reise einiges tun. So hält die Apotheke Tipps für spezielle Verhaltensmaßnahmen in warmen Regionen und Ratschläge für die sinnvolle Zusammenstellung der Reiseapotheke bereit. Zwei dieser Tipps, die für alle warme...

Durchfall hat viele Ursachen. Er kann auf einer Reise auftreten, nach einem Essen oder nach dem Verzehr Getränken. Auch kann er als Nebenwirkung von Arzneimitteln, insbesondere Antibiotika beobachtet werden. All diesen verschiedenen Formen von Durchfällen ist eins gemeinsam. Sie werden durch Infekte verursacht. Viren, Bakterien, Pilze oder Protozoen können sich im Darm breit gemacht haben und zu den häufig akuten Durchfällen führen. Diese gilt es zu bekämpfen, wenn der Durchfall erfolgreich behandelt werden soll. Dabei hat sich das Probiotikum Saccharomyces boulardii (z.B. afterbiotic® Kapseln) besonders bewährt, wie eine aktuelle...

Morbus Crohn und Colitis ulcerosa gehören zu den chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Die Symptome ähneln sich, blutige Durchfälle, heftige Bauchschmerzen, Blähungen, Müdigkeit, leichtes Fieber, Entzündungen von Gelenken, Gewichtsverlust und ein allgemeines Krankheitsgefühl. Der Unterschied im Krankheitsbild liegt im Darm selbst, denn Morbus Chron verbreitet sich im ganzen Verdauungstrakt, hingegen sich Colitis ulcerosa im Mastdarm bis hin zum Ende des Dünndarms aufhält. Die Krankheit verläuft in Schüben, d.h. die Patienten haben zeitweilig eine beschwerdefreie Phase und können durchaus ihren Alltag wieder normal gestalten,...

Zwischenzeitlich hat es sich bei vielen Menschen herumgesprochen. Der Darm ist mehr als nur Verdauungsorgan. In ihm ist auch ein bedeutender Teil unserer Immunabwehr lokalisiert, die für unser Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung ist. Ebenfalls wissen wir heute, dass Probiotika gut für die Darmgesundheit sind. Deshalb sind sie in aller Munde. Sie werden Yogurts beigemischt und sind in Gesundheitsdrinks enthalten. Große Dinge werden von ihnen erwartet. Sie sollen die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem stimulieren. Was aber sind eigentlich Probiotika? Welche gibt es, und was können sie leisten? Diese Fragen sollen am...

Mangelnde Therapietreue, also das vorzeitige abbrechen oder eigenmächtige abändern einer vom Arzt verordneten Therapie, ist Ursache vieler Komplikationen, nicht nur medizinischer Natur. So wird geschätzt, dass allein die Kosten für die nicht eingenommen Medikamente einige Milliarden Euro betragen können. Nur schwer mit Geld aufzurechnen sind die Risiken und Gefahren, die durch eine mangelnde Therapietreue bei einer Behandlung mit Antibiotika entstehen können. Zum einen können resistente Bakterien die Oberhand gewinnen und zum anderen kann eine nicht vollständig abgehandelte Infektion erneut als Rezidiv auftreten und die Gesundheit...

Jetzt nach der Kältewelle beginnt die nasskalte Übergangszeit. Erfahrungsgemäß steigen nun die grippalen Infekte. Viele davon sind bakterieller Ursache und machen eine Antibiotikatherapie notwendig. In der Regel lösen die verschriebenen Antibiotika auch das Infektionsproblem und machen den Infektionserregern den Garaus. Allerdings können Antibiotika nicht unterscheiden zwischen krank machenden, also den bösen Bakterien und guten Bakterien, die dem Menschen nicht schaden, in manchen Fällen sogar nutzen. Deshalb beeinflussen Antibiotika immer auch die natürliche Darmflora, die aus vielen Milliarden Bakterien und Pilzen besteht....

Der Darm ist viel mehr als nur ein schlichtes Verdauungsorgan. Er ist in vielfältiger Weise auch für Gesundheit, Wohlbefinden und sogar das Immunsystem von Bedeutung. Unterstützung findet der Darm in seinen unzähligen kleinen Untermietern, die lebenswichtige Arbeiten durchführen. Sie helfen bei der Verdauung, produzieren Vitamine, stärken und stabilisieren das Immunsystem. Die Rede ist von der natürlichen oder physiologischen Darmflora, die aus Billionen von nützlichen Mikroorganismen besteht. Gerät sie ins Ungleichgewicht, hat das Folgen für unsere Gesundheit. Es ist daher von großer Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden,...

Schmerzen durch zu festen Stuhl können den Stuhlgang für Betroffene mit einer Verstopfung wahrlich zu einer Tortur machen. Wer nicht gleich zu Abführmitteln greifen möchte, kann durch eine ballaststoffreiche Ernährung Linderung erreichen. Ballaststoffe sind unverdauliche Bestandteile der Nahrung. Ihre Aufgabe ist es, nach erreichen des Dickdarms Wasser aufzunehmen und im Darm aufzuquellen. Durch die Volumenvergrößerung des Speisebreis wird die Darmtätigkeit angeregt, indem vermehrt Druck auf die Darmwände ausgeübt wird. Je mehr die Verdauung angeregt wird, umso mehr verkürzt sich die Verweildauer der Speisereste im Dickdarm....

Die Darmflora leistet einen sehr wichtigen Beitrag zu unserer Gesundheit. Die angesiedelten Bakterien der Darmflora wehren eindringende Krankheitserreger, wie Viren und Keime ab und können so vor Krankheiten schützen. Beinahe jeder kennt die Aufgabe des Immunsystems, beziehungsweise weiß, dass das Immunsystem und starke Abwehrkräfte vor Erkrankungen schützen können. Dass sich über 70 Prozent des Immunsystems im Darm befinden, ist hingegen weniger Menschen bekannt. Das Ökosystem Darmflora Die Ansiedlung mehrerer 100 verschiedener Bakterienarten im Darm bilden die Darmflora. Diese Mikroorganismen befinden sich hauptsächlich...

Es ist die Aufgabe eines Antibiotikums, krank machende Bakterien zu bekämpfen. Deshalb werden sie bei bakteriellen Infekten verschrieben und in der Regel lösen sie auch das Infektionsproblem und machen den Infektionserregern den Garaus. Allerdings können Antibiotika nicht unterscheiden zwischen krank machenden, also den bösen Bakterien und guten Bakterien, die dem Menschen nicht schaden, in manchen Fällen sogar nutzen. Deshalb beeinflussen Antibiotika immer auch die natürliche Darmflora, die aus vielen Milliarden Bakterien und Pilzen besteht. Das hat Folgen für die Darmgesundheit und kann häufig zu Durchfällen führen. Diese...