Gibt man in der Suchmaschine seines Vertrauens „Abnehmen ohne Verzicht“ ein, kommen fast 900.00 Ergebnisse. Viele werben mit lockenden Angeboten wie „Ruckzuck schlank mit nur einem Trick“ oder „In 14 Tagen zur Traumfigur“. Das klingt alles wahnsinnig vielversprechend, aber das Problem dabei ist: Häufig stecken hinter diesen Versprechungen ungesunde Diäten, bei denen man vor allem hungert. Auch wenn man dann „10 Kilo in nur 10 Tagen“ verliert, gesellt sich meist die Lebensfreude noch mit dazu. Nach zwei Wochen hat man die Schnauze voll vom Hungern und tut nur noch eins: Essen. Schneller als man „Nulldiät“ sagen kann, sind die Kilos wieder auf den Hüften. Und bringen direkt noch ein paar Freunde mit. Wir können euch jedoch einen Lichtblick geben und euch sagen: Abnehmen ohne Verzicht ist möglich. Wichtig ist dabei: Gesund und nachhaltig ist eine Abnahme nur, wenn sie langsam und kontrolliert stattfindet. Das heißt?...