Ausbildung zum Nordic Walking Trainer Preis: 199,-€ Dauer: 2 Tage Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart mit anhaltender Beliebtheit entwickelt. Das Laufen mit Stöcken birgt ein großes gesundheitliches Potential. Mit einer entsprechenden Kursgestaltung lässt sich, neben positiven Effekten auf das Herz-Kreislauf-System, Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur vermitteln. In der Kursleiterausbildung zeigen wir Ihnen wie Sie Nordic Walking Kurse interessant und abwechslungsreich gestalten können. Neben der Nordic Walking Grundtechnik wird Ihnen ein großes Repertoire an Dehn- und Krä...

Ausbildung zum Pilates-Trainer Preis: 299,-€ Dauer: 4 Tage Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das über viele Jahre hinweg auf der Grundlage von Versuchungen und Beobachtungen entwickelte Konzept, stellt eine einzigartige Möglichkeit zur gleichzeiteigen Kräftigung und Dehnung der Muskulatur dar. Die Bewegungen werden sehr konzentriert mit der Atmung ausgeführt und führen dadurch zu einer Verbindung zwischen Körper und Geist. In der Ausbildung zum Pilates-Trainer erlernen Sie die nötigen Kenntnisse zur Durc...

Ausbildung zum Nordic Walking Trainer Preis: 199,-€ Dauer: 2 Tage Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart mit anhaltender Beliebtheit entwickelt. Das Laufen mit Stöcken birgt ein großes gesundheitliches Potential. Mit einer entsprechenden Kursgestaltung lässt sich, neben positiven Effekten auf das Herz-Kreislauf-System, Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur vermitteln. In der Kursleiterausbildung zeigen wir Ihnen wie Sie Nordic Walking Kurse interessant und abwechslungsreich gestalten können. Neben der Nordic Walking Grundtechnik wird Ihnen ein großes Repertoire an Dehn- und Kräftigungsübungen mit und ohne Stöcke präsentiert. Theorie • Geschichte des Nordic Walking • Grundlagen in Anatomie und Physiologie • Grundlagen in Bewegungs- und Trainingswissenschaft • Materialkunde • Organisation einer Kurseinheit Praxis • Die Nordic Walking-Grundtechniken • Variationen...