GUT GERÜSTET GEGEN COVID-19! Das Immunsystem kann sich erfolgreich natürlich wehren mit diesen Power-Küchenkräutern und Gewürzen ohne Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel – wie in Afrika
Ein zentraler Akteur im Kampf gegen das neuartige Coronavirus ist unser Immunsystem. Das Immunsystem kann sich gegen das Virus wehren und scheint die beste Waffe gegen eine Reinfektion zu sein. Studien zeigen, dass man bereits kurze Zeit nach der Heilung von Covid-19, sich wieder infizieren kann.

Warum werden von 250 Menschen, die in einem mit COVID-19 kontaminierten Flugzeug sitzen, 230 Personen infiziert und 20 nicht? Warum sind nach einer Party fast alle Menschen infiziert, einige jedoch nicht? Das liegt viel an ihrem Immunsystem, welches bestimmt, wie fähig und stark der Körper ist, um das Virus zurückzudrängen.

Die Hände waschen, in den Ellbogen husten, Distanz halten, Masken tragen und Desinfektionsmittel sind alles gute Regeln, aber es ist dein Immunsystem, welches wirklich den Unterschied macht, Infektionen bekämpft und dich am besten vor Covid-19 schützt. Selbst wenn Du einem Virus, dem Coronavirus oder anderen Erregern ausgesetzt bist, wenn dein Immunsystem gesund und stark ist, hast Du eine bessere Chance nicht krank zu werden und selbst wenn du infizierst bist schneller und mit kaum oder weniger schweren Spätfolgen zu genesen oder die schweren Symptome erst gar nicht zu bekommen.

Das Immunsystem schützt den Körper!
Das Immunsystem ist ein komplexes Körpersystem, welches aus einem Netzwerk von Zellen, Molekülen, Geweben und Organen besteht, die alle zusammenarbeiten, um den Körper zu schützen.
Die Stärkung des Immunsystems ist daher eines der besten Dinge, die du tun kannst. Denn sie ist die wichtigste Verteidigung deines Körpers, wenn es darum geht ein Virus zu bekämpfen. Aber die Frage bleibt dann, wie du das Immunsystem stärken kannst, ohne gesundheitsgefährdende Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen?

Du wirst du von Experten den Mainstream-Rat hören „viel Obst und Gemüse zu essen“. Zwar sind sie wichtige Faktoren eines gesunden Lebensstils. Jedoch sind Kräuter und Gewürze viel effektiver. Wie man jetzt in Afrika festgestellt hat sind sie die Schlüsselkomponenten für ein Immunsystem, das vor Infektionen und anderen Krankheiten schützt. Das meiste Obst und Gemüse hat heutzutage nicht nur viele Nährstoffe verloren (manche bis zu 90%), sie enthalten allgemein weniger Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Fettsäuren als Küchenkräuter und Gewürze. Sie sind reich an Antioxidantien, entzündungshemmend, und antiinfektiös. Außerdem kannst du, wenn du unterschiedliche und ausreichend Kräuter und Gewürze (zum Beispiel Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln, Chili, Petersilie und Basilikum) beim Kochen benutzt, deinen Tagesbedarf an Nährstoffen mühelos erreichen.

Gleichzeitig schützen und heilen sie dich vor und von Krankheiten – mit Obst und Gemüse ist das nicht unbedingt zu erreichen, ohne große Menge zu essen, die du gar nicht schaffen kannst.

Wusstest du, dass in 100g Bärlauch dreimal und in 100g Basilikum 60-mal mehr Vitamin A enthalten ist als in Orangen? Bärlauch enthält dreimal so viel Vitamin C wie Orangen, wusstest du das? Darüber hinaus hat Oregano die vierfache antioxidative Kraft von Blaubeeren, die zwölffache von Orangen und die 42-fache von Äpfeln hat? Sicherlich, sicherlich wusstest du das nicht.

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Über den Autor
Der Autor Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige Themen, zu denen der Coach und Erfolgsautor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich Bücher veröffentlicht hat.
Seit 2015 ist Dantse Dantse auch Verleger. Mit seinem Verlag indayi edition will er einen Akzent setzen: Menschen mit Migrationshintergrund und besonders jungen afrikanischen Autoren die Möglichkeit geben, mit ihren Büchern das deutsche Publikum zu begeistern. Ferner soll indayi edition eine wichtige Rolle für die Integration spielen und durch die deutsche Sprache die Menschen zusammenbringen.

Über indayi edition
indayi edition ist ein aufstrebender, kleiner, bunter, außergewöhnlicher Start-up-Verlag in Darmstadt, der erste deutschsprachige Verlag, der von einem afrikanischen Migranten in Deutschland gegründet wurde. Hier wird alles veröffentlicht, was Menschen betrifft, berührt und bewegt, unabhängig von kulturellem Hintergrund und Herkunft. Indayi edition veröffentlicht Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, unter denen aber Millionen von Menschen leiden. Bücher, die bei indayi erscheinen, haben das Ziel, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Das Angebot ist vielfältig: von Liebesromanen, Ratgebern zu den Themen Erotik, Liebe, Erziehung, Gesundheit, Krebs und Ernährung, spannenden Thrillern und Krimis, psychologischen Selbsthilfebüchern, Büchern über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbüchern bis hin zu Kinder- und Jugendbüchern.

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