Buchveröffentlichung: Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson - PMR

Buchbeschreibung:

Während meiner Tätigkeit als klinischer Psychologe in einer Reha - Klinik, konnte ich die in diesem Buch beschriebene kurze Anleitung zur progressiven Muskelentspannung an mehr als 5000 Klienten weitergeben.

Sie alle bestätigten mir, dass progressive Muskelentspannung eine kraftvolle Übungsform ist, die ihre positive Wirkung in der Entlastung und Stärkung für Körper, Geist und Seele zeigt.

Wir leben in einem Zeitalter, in dem Menschen im Alltag viele Informationen verarbeiten müssen. Daher habe ich mit Bedacht eine kurze, effektive Anleitung zur progressiven Muskelentspannung erstellt, die Sie sehr leicht erlernen und für sich selbst zur Entspannung umsetzen können.

Ich bin mir sicher, Sie werden die hier beschriebene Übungsform zur Entspannung lieben und Sie mit Gewinn in Ihren Alltag integrieren.

Produktinformation

Format: Kindle Edition
Dateigröße: 670 KB
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 49 Seiten
Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
Sprache: Deutsch
ASIN: B00QL8OXBM

Preis: EUR 2,68

Rainer Tameling (Dipl.-Psych.) - Autor
Psychotherapie (HPG)
Hypnosetherapeut
Qigong & Tai-Chi
Stockenstieg 13
25889 Witzwort
04864/100804
r.tameling@t-online.de
http://www.rainer-tameling.de

Rainer Tameling (Dipl.-Psych.) - Freiberuflich tätig als Diplom-Psychologe in eigener Praxis.