Massagen dienen in erster Linie unserem Wohlbefinden.

Doch sollte man den therapeutischen Aspekt der Massagen ebenso betrachten.

Muskeln verspannen durch Fehlhaltungen und diese Verspannungen werden im laufe der Zeit zu Verhärtungen. Durch diese Verhärtungen werden Blutgefäße und Nerven gedrückt oder gar abgeklemmt, was zu erheblichen Störungen in den darauffolgenden Arealen führt.

So können Verhärtungen im Nackenbereich die Versorgung des Kopfes mit Blut und demzufolge mit Sauerstoff beeinträchtigen. Nerven die im unteren Bereich des Nackens austreten zeigen eine Irritation in Schulter und Armen auf.

Verspannungen in der Rückenmuskulatur beeinträchtigen die Bewegungsfreiheit im Lendenbereich. Schonhaltungen, durch die Bewegungsbeeinträchtigung, führen zu Fehlhaltungen, was wiederum zu Verspannungen führt und sich das Spiel wiederholt bis wir einen Wirbelschaden oder ein Hohlkreuz daraus bekommen.

Verspannungen in der Pomuskulatur beeinträchtigen die Durchblutung in die Beine und die Nerven zu den Beinen werden irritiert.
In sitzenden Positionen werden die Nerven durch Verhärtungen gereizt, was zu Irritationen und Schmerzen in den Beinen bis hinunter in die Fußsohlen führen. Allerdings sollten wir nicht außer Acht lassen, dass es auch zu einer Reizung der Nerven beim Gehen kommt.

Des Weiteren beeinträchtigen uns Verspannungen und Verhärtungen in unseren Bewegungen und unserem Bewegungsspektrum.
Bewegungen können nicht mehr voll ausgeführt werden wie z.B. das Kopfdrehen. Ist hier eine Verspannung vorhanden so können wir unseren Kopf nur noch eingeschränkt zur linken oder rechten Schulter drehen, ebenso ist die Bewegung, Kinn zum Brustbein oder Kopf in den Nacken legen, stark beeinträchtigt.

Ein guter Massage-Therapeut bezieht in seine Massagen sämtliche Muskelgruppen ein, die in einem Bewegungszusammenhang stehen und lockert diese auf. Denn nur einzelne Muskeln zu massieren führt sehr schnell wieder zu Verspannungen oder Verhärtungen, da der Bewegungszusammenhang außer Acht gelassen wurde.

Aus diesen Gründen sollten Sie sich regelmäßig von Menschen vom Fach massieren lassen.

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Praxis für mehr Gesundheitsbewußtheit - Naturheil- und Wellnesstherapie
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