Kraftsport hat sich immer weiter etabliert und kann heute durchaus als eine Art Volkssport betrieben werden. Kraftsport ist jedoch auch eine Sportart, die besonders viel Hintergrundwissen benötigt und der man sich mit Köpfchen annehmen sollte. Gerade Anfänger machen immer wieder den Fehler, dass sie sich zu viel zumuten und das Training bereits in den ersten Tagen übertreiben. Die Folgen können vom recht harmlosen Muskelkater bis hin zu schweren Muskelzerrungen reichen. Um dem zu entgehen, sind Informationen das A und O. Auf www.whey-protein-shake.ch gibt es viele interessante Informationen rund um das Thema Kraftsport und ganz besonders um das Thema Ernährung.

Ganz besonders stehen Proteine im Fokus, denn Proteine sind im Kraftsport eines der wichtigsten Bestandteile. Proteine zu sich zu nehmen ist in der Regel sehr einfach, viele tierische Produkte haben dies in sich. Bis zu 2 Gramm Protein benötigt ein Mensch pro Kilogramm Körpergewicht. Davon wird eine hohe Vielzahl an Eiweis benötigt, welches für die Muskeln äußerst wichtig ist. Ein gesunder Mensch sollte bis zu 200 g Eiweis am Tag aufnehmen, eine Menge, die wirklich nur schwer erreichbar ist. Und gerade wer Kraftsport macht, muss seinen Eiweishaushalt unter Kontrolle haben und sich ggf. separates Eiweis zuführen.

Protein Shakes sind das ideale Mittel, um den gesteigerten Bedarf an Eiweis zu realisieren. Die Seite whey-protein-shake bietet, wie der Name es schon sagt, in diesem Bereich genau die richtigen Informationen und genau die Produkte, die für den Kraftsport notwendig sind. Verschiedene Ausführungen um die verschiedenen Proteinsorten sind verständlich erklärt und auch vom Laien verständlich. Kraftsport mit Köpfchen heißt also nicht nur einfach trainieren, sondern es ist mehr und genau dies wird jedem Interessierten auf der Webseite bewusst. Selbstverständlich sind diese Informationen nicht nur hilfreich, sie stehen jedem Besucher auch kostenfrei zur Verfügung. Wenn es um das Thema Proteine geht, whey-protein-shake.ch.

Unternehmensbeschreibung:

Wer sind wir? Whey-Protein-Shake.ch ist Experte im Bereich Sporternährung und der Standort liegt in der Schweiz. Unser Schwerpunkt liegt in der Beratung von Sporternährungsprodukten. Unser oberstes Ziel ist es in Zukunft einen Online-Shop zu erstellen, wo die Kunden einfach die Sporternährungsprodukte Online einkaufen können.

Kontakt:

Marc Bürgin
Im Gobenrain 7
CH-4116 Metzerle

marc_buergin@whey-protein-shake.ch