Die Zahl der Alkoholtoten steigt in Deutschland, gleichzeitig sinkt der durchschnittliche Bierkonsum pro Kopf. Zum einen wird immer wieder propagiert, jedweder Alkoholkonsum sei schädlich, zum anderen gelten Rotwein und manche Kräuterschnäpse als angeblich lebensverlängernd. Viele reagieren verwirrt auf die anscheinend widersprüchlichen Angaben. Lavario, grösster Anbieter von Alkohol-Selbsthilfeprogrammen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, http://lavario.de/alkoholsucht, informiert auf seiner Webseite, dass die Grenze zu gesundheitsschädlichem Alkoholkonsum bei 12g reinem Alkohol pro Tag liegt – bei Frauen nur 6g. Dabei spielt es keine Rolle, welche Art alkoholischer Getränke man zu sich nimmt. Der Körper kann bei der Verarbeitung der aufgenommenen Getränke und Inhaltsstoffe nicht unterscheiden, ob es sich um Bier, Wein oder Schnaps handelt. Letztendlich muss die Leber das Gift “Alkohol” verarbeiten und mehr als 12g bzw. 6g schafft sie am Tag nicht – am besten mit zwei Wochentagen ohne jeglichen Alkoholkonsum zur Erholung der Leber. 12g entsprechen einem 0,25l-Glas Bier, einem kleinen Glas Wein oder einem sehr kleinen Schnaps. Der immer wieder festgestellte positive Effekt von Rotwein oder auch manch einem Kräuterschnaps kommt von den zusätzlich darin enthaltenen Inhaltsstoffen – diese bekommt man jedoch auch über andere Nahrungsmittel und dann in gesünderer Form. Mehr Informationen findet man unter http://lavario.de/alkoholsucht-therapie.

Frank Lavario, lavariomethode@ymail.com
Lavario Ltda., Rua dos Ilheus 46, 88010-560 Florianopolis, Brasilien, Tel.: +55 (48) 37337548
http://lavario.de/alkoholsucht
Lavario bietet weltweit Selbsthilfeprogramme gegen Sucht an, als E-Books, Audiobücher, Hilfe per Handy und persönliche Betreuung, in englischer und deutscher Sprache. Hinter Lavario stehen ehemals selber Süchtige, die die Programme zusammen mit Psychotherapeuten entwickelt haben.