Fersenspor (n) Behandlung - Haben Sie Fersenschmerzen?

Schmerzen in der Ferse. Sie können kaum noch auftreten, geschweige denn laufen? Sie haben besonders im Fersenbereich starke Schmerzen.Vieles spricht dafür, dass Sie an einem Fersensporn leiden.

Was ist ein Fersensporn?
Der Fersensporn ist ein verknöcherter, dornartiger Auswuchs des Fersenbeins. Durch Bewegung und Reibung, sprich Reizung, entstehen Entzündungen, die häufig starke Schmerzen verursachen.

Der Fersensporn kommt besonders häufig bei übergewichtigen Menschen vor, allerdings ist er auch bei Läufern verbreitet. Zudem kommt der Fersenspor (n) bei Menschen über 40 Jahren überdurchschnittlich häufig vor.

Was kann man gegen diese Schmerzen tun?

Weit verbreitet und oft hilfreich ist das Tragen von speziellen Schuhen und/oder Einlegesohlen. Sie sorgen dafür, dass die gereizte Ferse geschont wird, da sowohl Sohlen, als auch Schuhe besonders stark gepolstert sind.

Sehr oft verschwinden beim regelmäßigen Tragen der Schuhe bzw. Sohlen die Schmerzen. Allerdings geschieht dies erst nach Wochen und Monaten.

Generell ist ein Fersensporn eine lang anhaltende Beeinträchtigung. Meist dauert eine Heilung mehre Monate, in Extremfällen auch länger als ein Jahr.

Neben den Einlegesohlen und Schuhen gibt es auch andere Behandlungsmöglichkeiten, wie Stoßwellentherapie, Röntgenstrahlen, spezielle Dehnübungen oder aber auch medikamentöse Behandlungen.

Als letzte Möglichkeit bleibt eine Operation, die allerdings auch Risiken birgt. Bei dieser Operation wird der Sporn entfernt, sodass keine Reizungen möglich sind.

Egal welche Maßnahmen Sie ergreifen, die Heilung eines Fersensporns benötigt Zeit. Deshalb ist es immer besser vorzubeugen, um einen Fersensporn gar nicht erst entstehen zu lassen.

Ganz wichtig ist es gute Schuhe zu tragen, sparen Sie dabei nicht am falschen Ende. Das gilt ganz besonders für Jogger, Achten Sie auf gut sitzende und gut gepolsterte Schuhe. Wenn möglich, sollten Sie sich die Schuhe individuell aussuchen.

Weitere Informationen erhalten Sie auch auf dieser Seite: www.fersensporbehandlung.de