Auf die Frage: "Wie nehme ich schnell ab?" antworten die meisten Übergewichtigen mit weniger Essen und mehr bewegen. Das stimmt zwar, doch viele Betroffenen wissen einfach nicht, wie sie schneller abnehmen, ihren Stoffwechsel anregen und eine dauerhafte Fitness gewährleisten.

Fakt ist, dass die meisten Trend- und Crash-Diäten nicht funktionieren. Dennoch werden diese im Fernsehen und in Klatschzeitschriften ständig angepriesen. Fitness- und Ernährungsexperten schlagen Alarm: "Es muss sich etwas grundlegendes verändern", so Tim Müller, Gastautor von dem Abnehmblog http://www.wie-nehme-ich-schnell-ab.org

Müller langjähriger Fitness Coach und hat schon vielen Menschen dabei geholfen, ihr Übergewicht zu besiegen. Er betreut derzeit mehr als 30 Klienten jeden Alters und berät Menschen mit Gewichtsproblemen über die Ursachen und Lösungen.