In unserer modernen Industriegesellschaft sind Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems wie Arteriosklerose oder Herzinfarkt häufigste Ursache für Arbeitsunfähigkeit und frühzeitigem Tod. Das hängt eindeutig mit unserer Lebensweise zusammen, die häufig durch Stress, Bewegungsmangel und ungesunde Ernährung gekennzeichnet ist. Umso wichtiger ist es, diese zu ändern, wenn das möglich ist. Ein wesentlicher Baustein ist es, den Körper ausreichend mit der rein pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA zu versorgen. In vielen wissenschaftlichen Studien wurde die Wirkung von ALA auf die Vorbeugung von Arteriosklerose, Herzinfarkt und plötzlichem Herztod untersucht. Zusammenfassend zeigen die Studien ein eindeutiges Ergebnis: Der regelmäßige Verzehr von ALA wirkt sich positiv auf die Herzgesundheit aus und hat Herz schützende Effekte sowohl beim Gesunden wie auch bei denjenigen, die an einer koronaren Herzkrankheit erkrankt sind.
Alpha-Linolensäure (ALA) ist die wichtigste pflanzliche Omega-3-Fettsäure. Ihr werden positive Wirkungen auf Herz und Gefäße, auf die Knochen und Gelenke und auf das Nervensystem zugeschrieben. Eine Minderversorgung mit ALA führt zu gesundheitlichen Problemen, eine optimale Versorgung behebt sie. Für den kardioprotektiven (Herz schützenden) Effekt von ALA können verschiedene Eigenschaften dieser essentiellen Omega-3-Fettsäure verantwortlich gemacht werden. Durch ihre entzündungshemmende Wirkung wird die Bildung von arteriosklerotischen Plaques (Arterienverkalkung) behindert, die Auslöser von Herzinfarkten sein können. Zusätzlich erweist sich ALA als Blutdruck senkend. Das ist ebenfalls förderlich für die Herzgesundheit. In einer aktuellen experimentellen Forschungsarbeit haben Forscher aus der Schweiz zeigen können, dass ALA auch in der Lage ist, die Bildung arterieller Blutgerinnsel (Thromben) zu verhindern. Dadurch könnten Herzinfarkt und Schlaganfall vorgebeugt werden. Aus ernährungsphysiologischer Sicht und aus Gründen der Gesundheitsvorsorge ist es also sinnvoll, den Körper täglich mit ausreichend ALA zu versorgen. Aber nützt das auch wirklich etwas? Sind die Leute, die viel ALA zu sich nehmen wirklich gesünder? Dazu haben amerikanische Forscher eine große bevölkerungsbasierte Studie durchgeführt. Sie bestimmten zunächst bei mehreren Tausend Menschen die Menge des aus pflanzlichen Ölen aufgenommenen ALA. Anschließend analysierten sie die Anzahl der erlittenen Herzinfarkte in der untersuchten Bevölkerungsgruppe. Dabei stellten sie fest, dass diejenigen, die viel ALA zu sich genommen hatten, 59% weniger Herzinfarkte erlitten als diejenigen mit wenig ALA. Dieser wissenschaftliche Befund ist eindeutig. Der tägliche Verzehr der Omega-3-Fettsäure ALA kann das Herzinfarkt-Risiko deutlich senken. Von allen pflanzlichen Ölen enthält Leinöl am meisten ALA. Allerdings wird natives Leinöl schnell ranzig und damit wirkungslos. Zusätzlich kann es zu leichtem Unwohlsein führen. Es ist daher sinnvoll auf hochgereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an ALA in pflanzlichen Kapseln zurückzugreifen. Diese stehen in Deutschland als OmVitum® Kapseln zur Verfügung. Wir empfehlen daher ALA zu einem festen Bestandteil der persönlichen Gesundheitsvorsorge zu machen. Drei Kapseln OmVitum® täglich versorgen den Körper mit ALA. OmVitum® als Monatspackung (PZN 4604189) oder als günstige 3-Monatspackung (PZN 0262160) oder 6-Monatspackung (PZN 0262177) ist über Apotheken, auch Internetapotheken, Praxis parallele Gesundheitszentren oder direkt von der Firma beziehbar. Bei Bezug via Apotheke sollte darauf hingewiesen werden, dass OmVitum® wegen der einzigartigen Zusammensetzung nicht durch andere, scheinbar ähnliche Produkte ausgetaucht werden sollte, die in der Apotheke vorrätig sind. Jede Apotheke kann OmVitum® ohne Zusatzaufwand direkt bei Navitum Pharma versandkostenfrei beziehen. Sollte eine Apotheke diesen Service einmal nicht anbieten können, kann der Kunde das gewünschte Produkt auch direkt von der Firma versandkostenfrei bestellen. Weitere Informationen sind unter http://www.navitum-pharma.com oder 0611-58939458 verfügbar. Sie können Navitum auch auf http://blog.navitum.de/ besuchen. Dort sind weitere interessante Hintergrundinformationen zu Gesundheitsthemen abgelegt.
Quelle: Holy EW et al. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2011 Aug;31(8):1772-80. Epub 2011 May 12.; Campos H et al. Circulation 2008; 118:339-345

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