Dies ist eine häufig gestellte Frage. Wenn ich mir Phantasiereisen anhöre, habe ich dann den Bezug zur Realität verloren?
Ganz im Gegenteil! Sich richtig einzulassen auf eine Phantasiereisen bedeutet, dass es Dich erfüllt mit Freude und Leichtigkeit und das es Dich mehr im Hier und Jetzt sein lassen wird.
Deine Stärken rücken in den Vordergrund und Du befreist Dich automatisch von dem ganzen "Kopfigen" :-).
Auch darauf, was Dich täglich so alles umgibt und worauf Du Dich wirklich konzentrieren möchtest. Ob Du nun vor einer wichtigen Klausur stehst, ob Du Dich um Deine Gesundheit kümmern willst oder musst, ob Du ein Vorstellungsgespräch vor Dir hast, einen Vortrag halten sollst oder aber einen wichtigen Kundentermin wahrnehmen möchtest.

In jedem Fall ist es wichtig, dass Du innerlich ruhig bist. Denn nur so kannst Du auf alle Ressourcen, auf alles Wissen zurückgreifen, das in Dir steckt.

Es ist dabei sehr wichtig, dass Du innerlich ruhig bist. Denn nur so kann man auf sämtliche Ressourcen, auf alles Wissen zurückgreifen, welches in Dir steckt.Eine Phantasiereisen hilft Dir, Dich zu fokussieren und zu entspannen und vor allem aber auch, zur Ruhe zu kommen.
Im entspannten Zustand bist Du viel besser in der Lage zu beurteilen, das was Dich vorwärts bringt von dem was Dich bremst, zu filtern. So kannst Du Dich auf diese Art ganz entspannt Ñans Werkì machen.

Das Eintauchen in eine Phantasiereise kann man vielleicht mit dem Anschauen eines schönen Films vergleichen, den man dann immer und noch einmal anschauen möchte, weil es einem ganz einfach ein tolles Gefühl gibt.
Der Film ist so gut, dass man total abschaltet und selbst die Türklingel nicht mehr mitbekommt.

Eine typisch menschliches Merkmal ist es, sich in andere Menschen und sogar in Filmfiguren hinein zu versetzen. Alles was dieser Figur widerfährt, die Freuden und auch alles Leid, erlebt man als wäre man sie.
Unsere eigene Welt kommt urplötzlich zurück wenn der Film zu Ende ist.
Zurück bleibt (bei einem guten Film) einfach das gute Gefühl, das man aus dem Gesehenen mitnimmt. Wie das Idol im Film fühlt man sich dann ... so schön, reich und mächtig, grossartig und einfach gut und selbstbewusst, als wenn man das auch alles erreichen könnte, wass man sich schon immer gewünscht hat.
So ist es genau mit der Phantasiereise. All das Positive und alle anderen guten und stärkenden Emotionen nimmt man mit und taucht erfrischt aus dieser Phantasiereise auf.
Dann kann man mit all dem Selbstbewusstsein und all dieser Entspanntheit in die Ñwirklicheì Welt gehen.

So auch andere Menschen damit anstecken ;-)
Welche Erfahrungen hast Du mit Phantasiereise gemacht? Schreib es mir in den Kommentar!

Monya