Hier finden Sie alles, was Sie für Ihre Gesundheit wissen müssen.

Hier geht es in erster Linie darum, wie Sie sich gesund erhalten können. Sport, Ernährung und Entspannung spielen dabei eine sehr wichtige Rolle.

Sie haben ja sicherlich schon sehr oft gehört und gelesen, dass Sie gesund leben müssen, um gesund bleiben zu können. Aber niemand hat Ihnen gesagt, wie Sie dabei genau vorgehen sollen. Hier bei www.tutgut.at können Sie endlich nachlesen, was Sie tun müssen. Keine unklaren Ratschläge wie: "Weniger essen und mehr Bewegung!".

Auf tutgut.at gibt es genaue Hinweise zur gesunden Ernährung, die sich an Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern ausrichten. Vorstellung von Sportarten und Anleitungen zur Ausführung erleichtern Ihnen das tägliche Bewegungsprogramm deutlich. Und bei all dem darf auch die Entspannung nicht fehlen, die ebenfalls unabdingbar ist für Ihre Gesundheit.

Sollten Sie dann aber doch einmal krank werden, informiert Sie tutgut.at über Ihre Krankheit, deren Symptome und die Möglichkeiten, wie Sie wieder gesund werden können.

So können Sie gut vorbereitet zu Ihrem Arzt gehen und wissen, wovon er spricht. Sie können so aus dem Arztgespräch viel mehr mitnehmen und genau nachfragen, weil Sie endlich verstehen, was Ihr Arzt meint.

Sie können die Informationen auf tutgut.at auch ohne Anlass dafür nutzen, sich über Krankheiten zu informieren. Die Welt der Medizin ist aufregend und spannend. Aber medizinische Lehrbücher sind für Laien absolut unverständlich. Hier finden Sie Krankheiten und deren Symptome erläutert und Sie erfahren hier alles über die Möglichkeiten, die Krankheiten zu heilen. Auch über Neuigkeiten im Bereich der Medizin halten wir Sie natürlich auf dem Laufenden!

Allerdings ersetzen die Informationen auf tutgut.at keine Beratung und / oder Behandlung durch einen ausgebildeten Mediziner. Sie dienen nur zu Ihrer Unterstützung, damit Sie eigenverantwortlich mit Ihrer Gesundheit umzugehen wissen.