Yoga boomt aus gutem Grund: Das körperliche Wohlbefinden wird gefördert und allfällige funktionelle Beschwerden werden reduziert oder verschwinden vollständig und es hilft gegen Stress aller Art.

Yoga ist eine Jahrtausende alte Methode, um Körper, Seele und Geist zu harmonisieren und zu stärken. Dabei werden Atemübungen, Körperübungen, bewusste Entspannung und Aufmerksamkeitslenkung so kombiniert, dass jeder Mensch, unabhängig von Alter, Vorerfahrungen, Gesundheitszustand und Religion davon profitieren kann.

Kein Wunder also, liegt Yoga so im Trend. Allerdings hat das Yoga, wie es heute meist praktiziert und von Prominenten wie Madonna und Wolfgang Joop propagiert wird – "Power-Yoga", "Business-Yoga", "Kinder-Yoga", "Hunde-Yoga" –, kaum noch etwas mit dem ursprünglichen Yoga zu tun.

Infos:
Kampfsportschule Aarau - Karate - Qi Gong - Yoga
Schule für traditionelles Karate, Medizinisches Qi Gong und Yoga. Eine der grössten Karateschulen der Schweiz - Swiss Leading Karate Dojo Award.
Shotokan Karate mit erfahrenen Karate-Schwarzgurtträgern. Medizinisches Qi Gong (Chi Gong) und Hatha-Yoga
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