Betätigt sich jemand als Bodybuilder, so hat dieser das Ziel möglichst in kurzer sehr viel Muskelmasse aufzubauen. Der Bodybuilder muss sich dabei natürlich an einen strikten Trainingsplan handeln. Aber auch die richtige Ernährung spielt natürlich eine große Rolle. Diesen Plan muss natürlich der Ernährungsberater aufstellen. Dieser und auch der Trainer sollten dabei immer darauf achten, dass dieser eingehalten wird. Zum Ernährungsplan dazu gehört natürlich auch die Einnahme von Supplements. Ohne diese könnten die Bodybuilder nämlich auf keinen Fall sich die nötigen Nährstoffe und Mineralien zuführen, die ihr Körper benötigt, um innerhalb von wenigen Monaten so viel Muskelmasse aufzubauen, dass der Kraftsportler und Bodybuilder an einem Wettbewerb teilnehmen kann.

Zu den Supplementes gehören auch die Aminosäuren. Hierzu gehören wieder die BCAA. Dies ist die geläufige Kurzform für Branched Chain Amino Acid. Hierbei handelt es sich um ein Gemisch aus essenziellen Aminosäuren, welche auch von einem normalen Körper (der nicht im Training ist fürs Krafttraining und fürs Bodybuilding) jeden Tag benötigt werden. BCAA findet man zwar auch in Produkten aus Fleisch und Milch, doch reichen diese dem Kraftsportler und Bodybuilder nicht aus. Denn dieser hat eine hohe körperliche Belastung, die es nun einmal erforderlich macht diese Art von Aminosäuren in höherer Dosis zuzuführen.