Geistige und körperliche Leistungsfähigkeit fordern einen gesunden und tiefen Schlaf. Mit der neuen App „Get deep sleep!“ wird ein tiefer und erholsamer Schlaf zum regelmäßigen Begleiter. München, 24.04.2012 – Schon Artur Schopenhauer wusste: „Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr“. Denn Schlaf ist ein wesentlicher...

Junge Eltern verzweifeln sehr oft daran, dass Ihre Säuglinge überhaupt nicht die Nacht durchschlafen und deshalb auch die Ruhephase der Eltern sehr stark beschränken. Wenn solch eine Phase echt lange hält, dann werden die Erziehungsberechtigten öfter mal tagsüber dösig und unwirksam und der Rhythmus des Tages wird dadurch eingeschränkt. Bloß was kann...

Es kommt nicht häufig vor, dass man von wirklichen Innovationen auf dem Matratzenmarkt sprechen kann. Doch nun gibt es eine neuartige Matratze, die diesen Titel durchaus verdient hat. Kaltschaummatratzen kennt man. Viscoelastische Matratzen ebenso. Neu ist allerdings die Kombination der beiden Schaumstoffe zu einem Endprodukt, dass die Vorteile von Visco-...

Ob Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder Stress – ein Wasserbett wirkt bei körperlichen und seelischen Beschwerden wahre Wunder. Woran das liegt und welche Ansprüche ein modernes Wasserbett erfüllen muss, erklären die Experten von Tasso....

Die Sommer in unseren Breitengraden zeichnen sich nicht durch ein durchgängig warmes Wetter aus. Sonne, Regen, Temperaturschwankungen von bis zu 15 Grad von einem auf den anderen Tag sind eher die Regel als die Ausnahme. Was tun, um dennoch...

„Jahrelang litt ich unter andauernden Schlafstörungen. Entweder ich hatte Einschlafprobleme und wachte morgens total kaputt auf, oder ich wurde mitten in der Nacht wach und konnte nur schwer, oder gar nicht mehr einschlafen. Tagsüber lief...

* Wimdu.de schickt mit neuer Plattform für Privatunterkünfte Individualisten auf Reisen * "Travel like a local": Privat wohnen und Städte und Länder wie ein Einheimischer entdecken * Die eigene Bleibe unkompliziert vermieten...

Schlafen ist eines der Grundbedürfnisse der Menschheit - gerade in den industrialisierten Ländern gibt es aber viele Einflüsse, die den gesunden und erholsamen Schlaf stören und auf lange Sicht sogar krank machen können. Elektrosmog, Lärm,...

Erholsamer Schlaf ist wie eine Kur für Körper, Geist und Seele. Leider gehen die wenigsten Menschen den Ursachen für durchwachte Nächte auf den Grund. Oft liegt es an einer zu alten oder falschen Matratze. Das bedeutet, die Basis für einen...

Schlaflosigkeit, Schlafstörungen betrifft immer mehr Menschen. Man spricht von jedem Vierten bis Fünften. Meist ist die Schlaflosigkeit jedoch nur kurzfristig und erträglich. 20% fühlen sich längerfristig belastet. Frauen mehr als Männer,...