Den meisten Menschen ist nicht bewusst, welche Mengen von Kalorien zu sich nehmen. Dies liegt häufig nicht einmal daran, dass sich nicht gesund ernähren möchten, sondern allein an der praktischen Unwissenheit und der fehlenden Kenntnis darüber, wie sie ihren eigenen Kalorienbedarf ermitteln müssen. Dabei ist eine genaue Bestimmung der benötigten Kalorienmenge...

Tagsüber eine schnelle Pizza gegessen, auf dem Weg nach Hause noch eben bei McDonald’s vorbei und am Abend eine Tafel Schokolade verdrückt – und eh man sich versieht, hat man massenhaft überflüssige Kalorien zu sich genommen. Der Kalorien-Mentor hilft dabei, die Kalorien-Sünden wieder gut zu machen und gibt Tipps, mit welchen Aktivitäten die Kalorien...

Body Perfektion - Mit Sicherheit zur Traumfigur Abnehmen ohne Hungern! Sie kennen bestimmt die leeren Versprechungen der Diätindustrie auf ihre Wundermittel. Haben Sie auch, jede nur erdenkliche Diät hinter sich? Ohne jeden Erfolg? Sind Sie es leid jede neue Diät auf dem Markt aus zu probieren und wieder erfolglos in den Spiegel zu schauen? Sie nicht...