Die so genannte Low-Fat Diät ist eine besondere Form der Diät. Frei übersetzt bedeutet dies, dass so wenig Fett wie möglich aufgenommen werden sollte. Der Grund dafür, dass jemand sein Körpergewicht reduzieren möchte liegt meistens daran, dass bei Sportlern Wettkämpfe anstehen, bei denen sie ein gewisses Körpergewicht einhalten müssen. Aber auch bei...

Mittlerweile gibt es viele verschiedene Diätvariationen, die alle zum Ziel haben, das Körperfett bzw. das Körpergewicht zu reduzieren. Zu den bekannten Diätformen zählen z.B. die Low-Fat, Anabole Diät, Low-Carb Diät und die Eiweiss Diät . Die Reduzierung des Körpergewichts hat vielfältige Gründe. Zum einen kann dies bedeuten, dass jemand sein Körpergewicht...

Der Volksmund versteht unter Diät etwas ganz anderes als der diätologische Medizinbereich. Diät ist nicht gleich Diät. Landläufig bedeutet Diät bestimmte Lebensmittel zu reduzieren oder ganz zu meiden, also rigider Verzicht. Unzählige Diäten zum Schlankwerden werden propagiert, aber nicht jede Idee bzw. Diät ist sinnvoll oder gar empfehlenswert für...

Haben Sie schon verschiedene Diäten ausprobiert, aber leider nie an den Problemzonen abgenommen? Ihre Waage zeigt nach der Diät zwar weniger Gewicht an, aber die Rundungen an Oberschenkel, Po und Hüfte bleiben hartnäckig? Sie treiben Sport,...

Ein schöner Körper ist nicht angeboren, sondern erfordert eine ganze Menge mehr Investition von seinem Besitzer. Muskel-Guide.de ist eine Unterstützung auf dem Weg zum perfekten Body. Sportnahrung und Trainingspläne helfen einem dabei etwas...

Sowohl Sportler als auch Nichtsportler möchten häufig ihren Körper dahingehend verändern, dass eine Gewichtsreduktion stattfinden. Sportler benötigen dies häufig insbesondere in der Definitionsphase, damit die Muskulatur deutlicher hervortritt...

Im neuen Service Center bei Sportnahrung-Engel wird Beratung ab sofort groß geschrieben. Hier erfährt der interessierte Sportler alles zum Thema Training, Ernährung und Sportlernahrung. Im neuen Service Center gibt es mehr als 100 Programme...

Silvester ist schon eine Weile her, ebenso auch der gute Vorsatz nach mehr Bewegung. Das Vorhaben ist schon nach kurzer Zeit in Vergessenheit geraten und der innere Schweinehund liegt wieder gemütlich auf dem Sofa. Ein dauerhafter Bewegungsmangel...

Der Online Personal Trainer Figurtrainer erzeugt per Knopfdruck persönliche Trainingspläne für jede Trainingseinheit, egal, ob unter semiprofessionellen Bedingungen beim Training zuhause oder mit professioneller Ausrüstung im Fitnessstudio. Unter...

In Form zu kommen steht derzeit wieder für viele auf der Tagesordnung. Vorübergehende Ernährungsumstellungen sind dabei unumgänglich. Doch wie schafft man das am besten? Und wann darf man eigentlich was essen? Der neuartige Online Personal...