Die Aroma-Therapie ist eine Behandlung mit etherischen Ölen und duftenden Essenzen, die aus Blüten, Kräutern und Hölzern hergestellt werden. Diese aromatischen Öle und Essenzen wirken hauptsächlich über den Geruchssinn und entfalten so ihre Wirkung. Das vegetative Nervensystem, das an das Riechzentrum im Gehirn gekoppelt ist, kann mittels Duft- und Aromastoffen...

Die Indios im Amazonasgebiet kennen Guarana schon seit Urzeiten. Das Pulver aus den getrock­neten Samen der Guaranapflanze wird in Wasser aufgelöst und mit etwas Honig gesüßt. Der Guaranatrunk wirkt anregend und dämpft zudem Hungergefühle. Genau diese Wirkung kann man jetzt im Frühjahr perfekt nutzen und damit nicht nur die Frühjahrsmüdigkeit ausbremsen,...

Am 28. April lädt das orenda Institut erneut zum kostenlosen Infoabend ein. An diesem Abend stellt Erich Erwin Weißmann – Gründer des orendatrainings® für ganzheitlichen Erfolg - das Jahrestraining eine Bewegung im Bewusstsein® für erfolgreiche Lebensgestaltung und Persönlichkeitsentwicklung vor. Die Gäste lernen an diesem Abend, das Prinzip...

Der Frühling steht in den Startlöchern, und die Bikini-Saison lockt schon mit den ersten Angeboten für Mode und Urlaub. Jetzt heißt es: ran an den Speck und weg mit den überflüssigen Pfunden aus dem Winter. Die Schönheitsbranche hat gerade...

Enzyme sind Proteine, die so gut wie alle biochemischen Reaktionen in unserem Körper katalysieren bzw. beschleunigen. Ohne diese Enzyme würden solche Reaktionen nur mit verminderter Geschwindigkeit ablaufen. Geballte Enzym-Kraft aus der...

Hooponopono ist ein uralte Methode aus Hawaii und ist bekannt geworden durch einen hawaiianische Therapeut namens Dr. Ihaleakala Hew Len, der geisteskranke Menschen heilte. Dr. Hew Len hatte als leitende Arzt eines Irren-Anstaltes für geistig...

Gewürze verleihen Speisen nicht nur einen aromatischen Geschmack, sondern haben auch eine heilende Wirkung. Aufgrund ihrer spezifischen Wirkung haben verschiedene Gewürze neben ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften auch besondere Wirkungen,...

Aus der privaten oder beruflichen Sackgasse zur Verwirklichung der eigenen Ziele und Visionen. Die Zukunft beginnt jetzt! Viele von uns leben einen Alltag, der einfach “passiert”. Die Zeit scheint durch die Finger zu gleiten. Man hat...

Wir alle wissen wohl, wie schwierig ein Tag werden kann, wenn man in der Nacht zuvor nicht gut geschlafen hat. Noch schlimmer wird es, wenn man mehrere Nächte oder noch längere Zeit nicht gut schlafen kann. Die Auswirkungen von Schlafmangel...

Kaum ein Getränk ist so gesund wie der Grüne Tee. Verantwortlich für die Gesundheits­wirkungen sind hauptsächlich die Catechine und Polyphenole im Grünen Tee. Das wichtigste Catechin ist das Epigallo­catechin-3-gallat, kurz: EGCG. Alle...