Gesunde Nahrung heißt vor allem: möglichst natürliche und abwechslungsreiche Kost. Wer auf die Kohlenhydrate in der Ernährung achtet, braucht keine Diät. Bewusstes Essen gepaart mit Bewegung hält fit und macht Spaß. Das allgemeine physische, physiologische und auch sozial-psychologische Wohlbefinden des Menschen liegt in der direkten Verbindung mit der...

Gesunde Ernährungsweise macht Freude. Das präsentierte Ernährungsexperte Peter Hinojal im Movin Fitness- und Freizeit in Crailsheim. Dort fand der diesjährige Auftakt der Roadshow 2012 statt. Der Startschuss glückte am 2. März mit dem Vortrag "Vollwertige Ernährung – fix und problemlos zubereitet" für alle Mitglieder sowie Interessenten des Fitnesscenters. Das...

Morbus Crohn und Colitis ulcerosa gehören zu den chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Die Symptome ähneln sich, blutige Durchfälle, heftige Bauchschmerzen, Blähungen, Müdigkeit, leichtes Fieber, Entzündungen von Gelenken, Gewichtsverlust und ein allgemeines Krankheitsgefühl. Der Unterschied im Krankheitsbild liegt im Darm selbst, denn Morbus Chron...

Bodybuilder aufgepasst! Wie die neuesten Forschungen einstimmig belegen, beschleunigt die richtige Ernährung effektiv den Muskelaufbau. Gerade für Neulinge, die nicht auf Ihre Ernährung achten, kann die sportliche Anfangsphase mit Muskelkater...

Die Diätindustrie wird immer erfinderischer. Vom Lippenstift bis hin zum Diätpflaster heben Firmen ihre Produkte in den Himmel und versprechen Wunder. Die Palette der Diätprodukte ist riesen groß. Ein Gel, das mehrmals am Tag auf die...

Man muss kein Ernährungswissenschaftler sein, um eine gesunde und schmackhafte Ernährung, die sich nebenbei positiv auf eine schöne Haut auswirkt, auf den Tisch zu zaubern. Es ist kein Wunder, dass sich Mangelerscheinungen zuerst an Haut,...

Die Autorin schreibt über ihre Bücher: „unhaltbare Zustände“ und „Meine verträgliche Küche“ sind kohlenhydratarme Koch- und Backbücher gegen Verdauungsbeschwerden. In ihrem 1. Buch „unhaltbare Zustände“ schreibt sie ganz offen...

Kinder lernen nicht nur laufen, sprechen und sich an Verhaltensregeln zu orientieren, sie lernen auch oftmals sich falsch zu ernähren. Das fängt schon beim Frühstücken an, auf den wohlgedeckten Tisch, stehen mit unter süße und schokoladenhaltige...

Low Carb Kochbuch klettert in der Bestsellerliste immer weiter nach oben. Basierend auf den aktuellen Verkaufszahlen der letzten sechs Wochen werden die erfolgreichsten Sachbücher (darunter fallen auch alle Kochbücher) ermittelt. Immer noch...

Bestseller vom 13.02.2012: Low Carb Revolution - Kohlenhydratarmes Powerschlemmen. Basierend auf den aktuellen Verkaufszahlen der letzten sechs Wochen werden die erfolgreichsten BoD-Titel ermittelt. Berücksichtigt werden alle Bücher mit ISBN....