Wichtig erscheint es, dem menschlichen Körper genügend Kcal zuzuführen, damit jeder genug Kraft für den Tag erlangen kann. Die bedeutendsten Energielieferanten sind Eiweiß, Kohlenhydrate sowie Fett. Ohne diese werden unterschiedliche Stoffwechselvorgänge im Körper und die Angleichung der Körpertemperatur nachteilig beeinflusst. An der rechtmäßig vorschriftsmäßigen...

Stuttgart – Britische Ärzte fanden in Studien heraus, dass zwei Mal pro Woche Sex die Leistung im Golf um ein Vielfaches steigert, berichtete die britische Zeitung "The Sun". Wer Single ist und sein Handicap verfeinern will, kann auf gesext.de ein Golf-Date ersteigern, dass auch Sex beinhaltet. Einer der forschenden Ärzte, Dr. Gaurav Gupta sagte: "Studien...

Seit Ende des letzten Jahres ist Stevia nun schon offiziell als Lebensmittelzusatz im Handel erhältlich. Immer noch wissen viele Menschen nicht genau, ob Stevia wirklich gesundheitlich unbedenklich ist. Die Vorwürfe gegen eine krebserregende Wirkung von Stevia sind lange schon entkräftet worden. Selbst die EU Kommission hat Stevia erlaubt. Im Gegensatz zu...

(ddp direct)Frankfurt, 29. Februar 2012 Pünktlich zur Bekanntgabe der aktuellen Termine und Stationen der bundesweiten Diabetesaktion Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7 gibt es eine Neuerung im Netz: Ab sofort enthalten alle...

Den meisten Menschen ist nicht bewusst, welche Mengen von Kalorien zu sich nehmen. Dies liegt häufig nicht einmal daran, dass sich nicht gesund ernähren möchten, sondern allein an der praktischen Unwissenheit und der fehlenden Kenntnis darüber,...

Noch fünf Wochen Zeit ist bis zum Heiligen Abend – die Hochsaison für alle fleißigen Plätzchenbäcker ist somit eröffnet! Für viele Liebhaber der vemeintlich süßen Kleinigkeiten, die untrennbar mit dem sehnsüchtig-wartenden Gefühl...

Low Carb steht für „wenig Carbohydrate“ – „wenig Kohlenhydrate“. Kohlenhydrate auch Saccharide genannt, sind Nahrungsbestandteile, die aus einem oder mehreren Zuckermolekülen bestehen. Wenig Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, wird...

Unsere Gesellschaft nimmt immer weiter zu. Nicht nur an Menschen, sondern an Gewicht. Das ist auf Dauer ungesund und entspricht auch nicht unseren gängigen Schönheitsidealen. Das Abnehmen ist daher für viele eine ständige Herausforderung. Männer...

Die Low Carb Ernährungsform fordert zum Umdenken. Statt der vielfach gelobten Kohlenhydrate empfiehlt sie, vermehrt Fett und Eiweiße zu verzehren. Wer damit gesund abnehmen möchte, braucht ausreichende Informationen. Kohlenhydrate regen den...

Hier ein leckeres Tortenstück, dort am Dessertbüffet genascht, ein Stückchen Schokolade zwischendrin und schon machen sich die kleinen Sünden gnadenlos auf der Waage bemerkbar. Aber macht nichts, denn mit ein wenig Disziplin und der Hilfe...