Kaum einer der sich am Abend ins Bett legt - sofort einschläft und dann auch wie ein Murmeltier durchschläft - kann sich vorstellen, wie belastend „Ein- und / oder Durchschlafprobleme“ sind. Oft sind sie zum Glück zeitlich sehr befristet. Was in solchen Zeiten unbedingt vermieden werden sollte, ist der einfache Griff zur Schlaftablette. Dieser erzwungene...

Eine etwas andere Herausforderung im FREE THE LIMBIC MIT ROMPC®-Coaching von Führungskräften. Viele Führungskräfte können schlecht abschalten. Die Arbeit verfolgt sie bis in den Schlaf. Einmal mühsam zur Ruhe gekommen, leiden viele von ihnen unter nächtlichen Durchschlafstörungen. Die Betroffenen erwachen vorzeitig in der Nacht und haben große Mühe,...