Ständige Erreichbarkeit, hohe Reaktionsgeschwindigkeit auf Dringliches, steigende Komplexität und Menge der Arbeitsaufgaben verbunden mit einem Anstieg der Arbeitserwartungen verlangen vom Einzelnen permanente Höchstleistungen. Organisationskultur, Arbeitsklima und direkte Kommunikation verändern langsam ihren Charakter. Die Arbeitsbelastung steigt permanent. Meist...

Die Selbsthypnose ist eine Methode, mit der jeder Mensch selbst erfolgreich bestimmen kann, welche Lebensbereiche einer positiven Beeinflussung unterzogen werden sollen. Sie ist ein wirkungsvolles Werkzeug, das von jedem Menschen eingesetzt werden kann. Ihre Wirkung umfasst Entspannung und Wohlbefinden; mit der Selbsthypnose können sich Menschen aber auch selbst...

Diplom-Psychologe U. Boving ermöglicht das Erlernen des Autogenen Trainings in individuellen Videocoachings. Der Proband benötigt lediglich einen Internetanschluß und ein Mikrofon für die Coaching-Sitzungen. Die Coachings werden in sechs Sitzungen durchgeführt. Das AUTOGENE TRAINING ist eine wissenschaftlich entwickelte Entspannungsmethode. Typisch sind...

Diese Fortbildung richtet sich an schon ausgebildete oder auch in Ausbildung befindliche Kursleiter für Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die eine kompakte Einführung in die Gestaltung von Entspannungskursen...

Kompletter kostenloser Internet-Grundkurs Autogenes Training Die ComConsulting GmbH bietet kostenlos einen Online-Kurs mit AUTOGENEM TRAINING an. Der Kursleiter ist Diplom-Psychologe Uwe Boving, ein erfahrener Kursleiter von Präventionskursen...

Diese Fortbildung richtet sich an schon ausgebildete oder auch in Ausbildung befindliche Kursleiter für Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die eine kompakte Einführung in die Gestaltung von Entspannungskursen...

Wer würde nicht gerne eine 4-wöchige Kur am Meer machen, um mal so richtig auszuspannen und den Lungen und der Haut ein bisschen Luxus zu gönnen? Entweder fehlt die Zeit oder manchmal auch das Geld. Im SalzDom in Berlin-Marzahn kann man...

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson wird bei stressbedingten gesundheitlichen Beschwerden, aber auch zur Erhöhung der Effektivität im beruflichen und sportlichen Bereich eingesetzt. Die Methode ist schnell erlernt und hocheffektiv....

Angesichts unseres zunehmend hektischen Alltags wird es immer wichtiger, dass wir uns gezielt entspannen können. Zu diesem Zweck existieren eine Vielzahl an Entspannungsverfahren, die uns unterstützen, körperliches, geistiges und seelisches...

Überblick: Wer Erfolg haben will, braucht mentale Stärke. Gerade in extremen Situationen kommt es darauf an, nicht aufzugeben, sondern ruhig und besonnen zu bleiben und die Handlungen und Vorgehensweisen abzurufen, die richtig, zielführend...