Osteoporose

Rücken im Zeichen des Welt-Osteoporose-Tages: Neue Methode bringt Wirbel wieder in Bewegung

Im Laufe des Alters nimmt die Dichte unserer Knochen auf natürliche Weise ab. Krankhafte Stoffwechselveränderungen, wie Osteoporose, führen jedoch langsam und fast unbemerkt zu einem übermäßigen Abbau gesunder Knochenmasse – bis es zu...

Sonne und Vitamin D gehen auf Tauchstation – Was tun im Winter, wenn Solarien auch keine Lösung sind

Wir Deutsche haben zu wenig Vitamin D im Blut. Für die breite Mehrheit der Bevölkerung ist Vitamin D zur Mangelware geworden. Diese Erkenntnis kann aus wissenschaftlicher Sicht heute nicht mehr bezweifelt werden. Haben wir schon im Sommer,...

Anti-Aging mit Mikronährstoffen – Ernährungsphysiologisch Risikofaktoren für Osteoporose und mehr bekämpfen

Jetzt beginnt so langsam wieder die dunkle Jahreszeit. Die Sonne geht im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation. Das hat Folgen für die ausreichende Versorgung mit dem lebensnotwendigen Vitamin D, die spätestens im Winter bei den meisten...

Vitamin D und Vorsorge – Das Wissen um die Bedeutung von Vitamin D für die Gesundheit wird immer umfangreicher

Das Vitamin D hat in den letzten Jahren in Wissenschaft und unter Ärzten eine geradezu unglaubliche Karriere gemacht. Erst war es nur eines von vielen Vitaminen, das der Körper sogar noch selber produzieren konnte. Man musste sich also nicht...

29.08.2012: |

Osteoporose: Bewegung wichtiger Bestandteil der Therapie

Radonwärmetherapie nimmt Schmerzen und regt Knochenaufbau an Bad Gastein, August 2012. Osteoporose gilt als häufigste Erkrankung des Skeletts und betrifft allein in Deutschland und Österreich etwa acht Millionen Menschen. Besonders tückisch:...

Knochengesundheit beim Sport – Auch junge Frauen brauchen viel Calcium und Vitamin D

Für den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen ist viel Calcium und Vitamin D notwendig. Dies ist grundsätzlich keine neue Erkenntnis, geht man doch schon seit vielen Jahren davon aus, dass einer Osteoporose (Knochenschwund) mit der zusätzlichen...

Im Aufbruch - Aktiver Rücken trotz Osteoporose

„Mit 66 Jahren da fängt das Leben an“, heißt es in einer Liedzeile von Udo Jürgens. Und tatsächlich – ältere Menschen überraschen heutzutage mit Lebenslust und Vitalität. Sie sitzen inmitten von jungen Studierenden an der Uni, reisen...

Mit Vitamin D plus Calcium Lebensjahre gewinnen – Große Studie zeigt hohen Gesundheitswert der Mikronährstoffe

Wer gesund und fit alt werden möchte, muss was dafür tun. Neben körperlicher und geistiger Aktivität ist auch die richtige Versorgung des Körpers mit Mikronährstoffen von entscheidender Bedeutung. Dies kann durch eine gute und ausgewogene...

Falsche Verdächtigungen zu Calcium – Missinterpretation lässt Osteoporose-Prophylaxe scheinbar zweifelhaft erscheinen

So kann es gehen. In den letzten Monaten wurde in medizinischen Fachzeitschriften viel darüber diskutiert, ob die Osteoporose-Prophylaxe mit Calcium Tabletten eventuell ungeahnte Risiken bergen könnte. In Studien wurde beobachtet, dass die...

Knochenarbeit - Osteoporose bringt Wirbel aus dem Gleichgewicht

Aufgrund der aufrechten Körperhaltung des Menschen lastet großes Gewicht auf dem Rückgrat. Um Verschleiß vorzubeugen, tauscht der Körper ständig alte Knochenzellen gegen neue aus. „Bei gesunden Menschen ergibt sich auf diese Weise ein...

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