Ausdauertraining

Fitness - Richtig erklärt!

Auf https://fitness-wissenschaft.de werden verschiedenste Themen rund um Fitness, Training und Ernährung näher durchleuchtet. Beispielsweise werden unterschiedliche Ernährungs- und Diätformen oder diverse Aspekte der Trainingssteuerung analysiert und erklärt. Jeder Artikel ist wissenschaftlich fundiert, aber verständlich geschrieben. Das dabei kein Halbwissen...

Nach dem Marathon ist vor dem Marathon - worauf Läufer achten sollten

Über 40.000 Läufer verzückten die über eine Million Besucher beim diesjährigen Marathon durch Berlin. Egal ob Profis oder Nicht-Profis, alle Läufer eint der Gedanken an den nächsten Wettkampf und die Hoffnung, dass die Vorbereitung verletzungsfrei bleibt. Denn Verletzungen in der Vorbereitung bedeuten zwangsläufig Trainingspausen. Jährlich verletzen...

workout.de erhält Update – Nach langem Training wird der Erfolg nun sichtbar

Forumhome stellt ein weiteres Forum um – workout.de, das Forum für Fitnessfreunde. Neben der Softwareumstellung auf die neuste Version von vBulletin, die den Besuchern der Seite nun eine benutzerfreundlichere Bedienbarkeit bietet, hat sich auch inhaltlich einiges verbessert. Durch das neu eingeführte Magazin werden Besucher von workout.de nun mit Artikeln...

Sportpark am See – Im Milon Kraftausdauerzirkel erfolgreich trainieren dank Chipkarte

Wer seinen Trainingserfolg nachhaltig steigern und optimieren will, kann im Sportpark am See in Wiehl optimales Krafttraining mit chipgesteuertem Trainingsplan betreiben. Wer im Sportpark am See in Wiehl Kraft und Ausdauer effizient trainieren...

House of Sports bietet Fitness-Vielfalt in Eckental!

Fitness-Vielfalt in Eckental! Das Fitnessstudio mit Blick auf Ihre Gesundheit – im House of Sports werden Sie rundum bestens betreut. Zuerst Kraftsport, dann Ausdauertraining und im Anschluss ein Besuch in der Wellnessoase. Lassen Sie sich...

Höhentraining mitten in Europa

Seit Kurzem steht das nagelneue "Höhentrainingszentrum Kühtai" Sportlern aus aller Welt zur Verfügung. Nur 35 km von der Olympia- und Sportstadt Innsbruck entfernt, lädt der neue Trainings-HotSpot auf 2020 Metern Höhe Spitzen- und Leistungssportler,...

Trainingsziele mit Personaltrainer erreichen

Innerhalb der letzten Monate wurden immer häufiger die allgemeinen Gesundheitsfragen diskutiert. Heraus kam stets, dass deutsche Verbraucher ihre Gesundheit zunehmend vernachlässigen. Sei es durch unzureichend Ruhe in Gegenüberstellung mit...

Gesunde Ernährung kann ein erfolgreiches Sportprogramm unterstützen

Meist fällt es im Sommer schwerer, den inneren Schweinehund zu überwinden und Sport zu treiben. Dennoch sollte man versuchen, sich aufzuraffen und die Chance nutzen, sich fit zu halten und so die Ausdauer zu trainieren und langfristig etwas...

Mangelnde Bewegung – Joggen gegen Fettleibigkeit und Muskelschwund

Wir leben heute in einer Gesellschaft voller Wohlstand, der dazu führt, dass man sich immer weniger bewegen muss. Ein Großteil der Menschen verbringt die meisten Stunden am Tag im Sitzen. Das fängt bereits morgens an. Der Weg zur Arbeit wird...

Aktivurlaub in Bayern - Nordic Walking, Wandern, Langlauf

„Aeropolis“ im Gut Schmelmerhof St. Englmar: Gesundes in frischer Luft St. Englmar/Rettenbach (tvo). „Aeropolis“ – der Name ist Programm: Im Romantik-Hotel Gut Schmelmerhof bei St. Englmar im Bayerischen Wald erleben aktive Gäste...

Inhalt abgleichen