Stress in der Beziehung: Paartherapeutin Julia Bellabarba im Podcast-Talk mit Jacob Drachenberg

Das Thema Stress in der Beziehung führte die Paartherapeutin Julia Bellabarba und den Stress-Experten Jacob Drachenberg in Berlin zusammen. Für seine Podcast-Reihe „Stressbewältigung“ führte er ein Gespräch mit der Paartherapeutin und wollte genauer wissen, was Partner besonders häufig in der Beziehung stresst und wo die Gründe zu finden sind.

Im Gespräch schildert Julia Bellabarba typische Situationen wie Dreiecksbeziehungen und eskalierende Streitsituationen, die Paare zum Therapeuten führen. Aber auch das erste Kind wird nicht selten zur ernsthaften Belastungsprobe für das Paar und kann eine Krise auslösen. Häufig sind es überzogene Erwartungshaltungen, romantische Vorstellungen einer Liebesbeziehung und stressinduzierende Ansprüche beispielsweise bei der Kindererziehung, die die Beziehung stark belasten. Der sicher geglaubte Hafen der Beziehung gerät ins Wanken, Stress und Streit dominieren den Alltag.

Julia Bellabarba gibt im Podcast einen Einblick in ihre paartherapeutische Vorgehensweise. Sie zeigt Wege aus der destruktiven Spirale auf und benennt Verhaltensweisen, die Paare aus der Krise führt und sie dabei unterstützt, zu einer gesunden Beziehung zurückzufinden.

Die beiden Podcast-Folgen erschienen am 14. und 23. Juli 2017 und haben eine Dauer von jeweils 45 Minuten. Die Audiodateien sind auf der Website von Jacob Drachenberg sowie auf iTunes verfügbar.

Die Links zu den Podcasts:
Podcast-Folge 46: Stress in deiner Beziehung?! / Stress-Talk mit Paartherapeutin und Diplom-Psychologin Julia Bellabarba (http://www.drachenberg.de/folge-46/)
Podcast-Folge 47: Stress in deiner Beziehung?! / Stress-Talk mit Paartherapeutin und Diplom-Psychologin Julia Bellabarba (http://www.drachenberg.de/folge-47/)
iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/st%C3%A4rke-deine-stresskompetenz/id...